With our personalized therapy program of complementary and classical medicine, you can actively prevent your discomfort.
Healthy, sustainable and without medication.
Sign up for a free trial of our iOS or Android app:
Find out how we process your data.
Mit unserem personalisierten multi-modalen Therapieprogramm aus der Komplementärmedizin kannst du deine Beschwerden aktiv vorbeugen. Nachhaltig und ohne Medikamente.
Melde dich für einen kostenlosen Testzugang zu unserer iOS oder Android-App an:
20-30% Wirksamkeit konnte bei Yoga und der Reduktion von Schmerzen während der Menstruation durch die Western Sydney University nachgewiesen werden. Bewegungen und Stretch-Übungen aus dem Yoga trainieren zum einen die Muskulatur, zum anderen werden Verkrampfungen und Schmerzhormone im Gewebe besser abgebaut.
30 % Schmerzverbesserung konnte laut Studie der Charite durch die Stimulation von drei Akupressurpunkten über sechs Zyklen festgestellt werden. Durch die Stimulation spezifischer Akupunkturpunkte können Schmerzen und Blockaden aufgelöst werden und die Lebensenergie kann wieder frei fließen. Der Körper ist in Balance.
According to a 2018 study by the Charité, stimulation of three acupressure points over six cycles can significantly improve menstrual cramps. You can eliminate pain and blockages, letting your energy flow freely again.
Various studies have proved the effectiveness of yoga in reducing menstrual pain. Yoga not only trains the muscle with movements and stretches, but also reduces cramps and pain hormones in the tissues.
Rooted in naturopathy and complementary medicine, our multi-modal therapy program focuses on minimizing side effects, offering a gentler alternative to pills or painkillers.
With our knowledge bites and reminders, cyclio will help you learn more about your cycle and how to actively increase your well-being.
cyclio gets to know you and your cycle better and better over time, giving you timely indications to detect possible cycle-related diseases.
"Preventing period pain and not having to endure it – that is what I believe in. I have been treating my pain with acupuncture since puberty and supporting my body preventively with targeted yoga exercises."
"I got severe abdominal pain when I was 14 and then got the pill. No one questioned that. Not our generation! I want to create a healthy and sustainable alternative that makes the cycle a positive experience."
"I care deeply about becoming educating others about women's health. With my practice experience, which has included acupuncture for over 20 years, we can develop an effective and far-reaching solution."
"Ich bin nicht mehr ich selbst bei meinen Stimmungsschwankungen. Und es gibt keine Lösung dagegen."
Sarah, 25
"Mir wird im Sommer schwarz vor Augen bei meinen Brust- und Unterleibsschmerzen. Ich bin dann komplett bewegungsunfähig."
Gülsah, 31
"Es hat so lange gedauert, bis ich erkannt habe, dass meine lähmenden Kopfschmerzen zyklusbedingt sind."
Britta, 38
"Ich wache von meinen Rückenschmerzen auf. Es fühlt sich an, als würde mein Rücken entzweibrechen."
Linh, 19